低反発枕を使用するメリット

低反発枕 は人気があり、従来の枕の代替品を探している場合は、これが魅力的かもしれません。しかし、頭と首をよりしっかりサポートして、睡眠の質を向上させるのでしょうか?低反発素材はプラスチックの一種であるポリウレタンでできています。ソファ、マットレス、断熱材、スプレーフォームなど、さまざまな製品に含まれています。

圧力がかかると形状が変化しますが、圧力がなくなると元の形状に戻ることからその名前が付けられました。これにより、個人の体型に合わせて調整でき、頭と首をさらにサポートします。低反発枕がもたらすサポートにより、脊椎に最も適した姿勢で眠ることができ、頸椎の自然なカーブをサポートします。首を構成する最初の 7 つの骨で構成されています。

これを行うのに役立つように、 低反発枕 従来のふわふわした長方形から、仰向けや横向きで寝る人向けに設計された湾曲した整形外科用モデルまで、さまざまな形やサイズがあります。仰向けで寝ると、重力によって体が背骨の中心に保たれ、首のバナナ型のカーブが損なわれません。仰向けで寝ることを好む場合、専門家は、首を支えるために小さな丸いヘッドレストを使用し、頭の残りの部分を支えるために平らな枕を使用することをお勧めします。